coromo-cya-ya onlinestore

30代、どうやって身体のメンテナンスや自分で自分を整えながら
仕事でいいパフォーマンスをして、生活も円滑に暮らせるか
ということを、常に意識して、自分の感覚を信じて試してきたところがあります

今思うことは、
”自分の身体は、自分の日々の積み重ねである”ということ

やらねばならぬことをやるがために
つい自分の身体は後回しにしがな方多いと思います
でも、それってちょっとした不調を常に抱えながら
生きていきがち・・・

何か体にまつわることで、coromo-cya-yaのフィルターを通して
ちょっと視点を変えたり、ちょっと意識を変えるだけで
見える世界がほんの少しずつ変わっていくような
お手伝いをできたらと長年思っていました

わたしが信頼するセラピスト
ZOYA HOLISTIC　源田のりこさんとたくさん話し合って
”からだにまつわるレッスン”をはじめることにしました
のりこさんは、芯のある佇まいですが
とっても穏やかでしなやかな方で口数が少ないと思いきや
身体のこととなると伝えたいことが溢れてくる熱い方です
https://www.zoyatherapy.com/

まず第一回目は、「正しい呼吸」についてです！
正しい呼吸ってなんでしょう・・
そして、呼吸ってわたしたちにどんな作用があるものなのか
身体のプロから、ロジカルに学べる時間です

事前にモニターレッスン会を行ったのですが
皆さん、目から鱗！何気なく行っている呼吸を
自分の大いなる味方にすることができる、そんなレッスンです

わたしもみなさんと一緒に自分の身体の使い方の格上げを
していきたいと思ってこの会を開催します

coromo-cya-ya ディレクター　中臣美香

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「正しい呼吸のレッスン」

日程
5月30日(土)
午前　10時〜12時
1回につき6名まで予約を受付いたします

お茶と一口サイズのお菓子をご用意いたします

※当日は直接coromo-cya-yaへお越しください

※食物アレルギーのある方は事前にお知らせください